Das Wichtigste zuerst

  • Zeigt dem Vereinstrainer die konkreten Inhalte des Zusatztrainings. Die Angabe Athletik allein sagt zu wenig.
  • Klärt ein gemeinsames Ziel und wer den zusätzlichen Plan bei Terminänderungen anpasst.
  • Der Jugendliche gehört ins Gespräch. Seine Rückmeldung ist Teil der Planung.

Zwei gute Pläne können sich in die Quere kommen

Ein selbst entworfenes Beispiel: Ein 15-Jähriger möchte seinen Antritt verbessern. Seine Eltern organisieren für Mittwoch ein privates Sprinttraining. Am Donnerstag plant der Verein ebenfalls schnelle Antritte, am Samstag steht das Spiel an. Der externe Trainer kennt den Vereinsschwerpunkt nicht; der Vereinstrainer weiß nur, dass der Junge „noch etwas Athletik macht“.

Beide brauchen dieselben Informationen, bevor zusätzliche Einheiten feststehen. Die entscheidende Frage lautet: Welches Problem soll das Zusatztraining lösen, und wie passt es zum vorhandenen Training? Ein freier Abend im Kalender beantwortet das noch nicht.

Die NSCA betont für Jugendliche eine individuell angepasste Entwicklung, angemessene Belastung und ausreichende Erholung. Eltern, Lehrkräfte und Trainer tragen dazu bei. Für den Vereinsalltag folgt daraus eine einfache Aufgabe: Die Beteiligten müssen wissen, was außerhalb ihres eigenen Trainings stattfindet.

Fünf Punkte für das Gespräch

Vereinbart einen kurzen Termin. Zwischen Aufwärmen und Anpfiff hat der Trainer andere Aufgaben. Der DFB empfiehlt einen ruhigen Rahmen für Rückmeldungen und gemeinsam festgehaltene Ziele. Die folgende Liste hilft euch, ein solches Gespräch vorzubereiten:

  1. Das Anliegen des Jugendlichen. Was möchte er verbessern? „Ich verliere beim ersten Schritt den Anschluss“ ist genauer als „Er braucht mehr Athletik“. Fragt den Vereinstrainer, ob er dieselbe Situation beobachtet. Vielleicht geht es auch um das Erkennen der Spielsituation oder die Ausgangsstellung.
  2. Die vollständige Woche. Notiert Mannschaftstraining, Spiel, Schulsport, weitere Sportangebote und bisheriges Zusatztraining. Für eine erste Übersicht reichen Termine und Inhalte; ihr braucht keine Leistungsdaten-App. Eine Klassenfahrt oder Prüfungswoche gehört als zeitliche Besonderheit dazu.
  3. Der konkrete Zusatzplan. Welche Übungen, wie viele Sätze oder Läufe, welche Pausen und welcher Wochentag sind vorgesehen? Ein Screenshot mit Übungsnamen allein lässt wichtige Fragen offen. Lasst euch fehlende Angaben erklären.
  4. Die Zuständigkeit bei Änderungen. Wer passt den Zusatzplan an, wenn das Vereinstraining verschoben wird oder ein weiterer Spieltermin hinzukommt? Vereinbart, wen ihr zuerst informiert und wie die aktualisierte Fassung zu allen Beteiligten gelangt.
  5. Ein Zeitpunkt zum Nachfragen. Legt einen konkreten Folgetermin fest. Besprecht dann, ob der Jugendliche die Aufgaben verstanden hat, ob sie in die Woche passen und was sich bei dem vereinbarten Schwerpunkt beobachten lässt. Ein bezahltes Paket muss nicht unverändert weiterlaufen, nur weil es bereits im Kalender steht.

So könnte eine Nachricht aussehen

Die folgende Vorlage ist ein eigener Vorschlag. Ersetzt die Beispiele durch eure tatsächlichen Angaben:

Hallo, wir überlegen ergänzendes Training für den Antritt. Unser Sohn möchte daran arbeiten. Bevor wir einen Termin festmachen, würden wir gern mit dir klären, ob das zu eurem aktuellen Schwerpunkt passt. Die geplanten Inhalte und seine bisherigen Sporttermine können wir mitbringen. Wann hättest du Zeit für ein kurzes Gespräch mit uns und ihm?

Im Beispiel vom Anfang kann dabei herauskommen, dass ein privater Sprinttermin vorerst entfällt. Oder dass der zusätzliche Trainer an einer anderen, gemeinsam benannten Aufgabe arbeitet. Die Lösung ergibt sich aus dem tatsächlichen Plan. Dieser Artikel gibt keinen pauschalen Mindestabstand zwischen zwei Einheiten vor.

Was nach dem Gespräch schriftlich stehen sollte

Haltet die Vereinbarung auf einer halben Seite fest. Diese fünf Zeilen reichen als Anfang:

  • Unser Schwerpunkt: Welche konkrete Aufgabe steht gerade im Vordergrund?
  • Zusätzlich vorgesehen: Inhalt und Termin der abgestimmten Einheit.
  • Dafür verändert: Was wurde gestrichen, verschoben oder verkürzt?
  • Bei Änderungen informieren wir: Name und vereinbarter Kontaktweg.
  • Wir sprechen wieder am: Datum und die Frage, die ihr dann beantworten wollt.

Gebt dem Jugendlichen eine verständliche Fassung. Ein Plan, den nur die Erwachsenen kennen, hilft ihm beim Training wenig. Persönliche Rückmeldungen besprecht ihr direkt mit den zuständigen Personen; der Mannschaftschat ist für solche Einzelabsprachen kein guter Ort.

Treten Beschwerden auf, wartet ihr mit der Klärung nicht bis zum vereinbarten Folgetermin. Das ist eine eigene Frage, die eine Kalenderabsprache nicht lösen kann.

Für die Vorbereitung könnt ihr die Wochenübersicht im Fußball-Athletik Starter nutzen. Wie die Vereinswoche grundsätzlich aufgebaut werden kann, erklärt der Beitrag Jugendtraining und Spieltag. Hier genügt zunächst ein Ergebnis: Alle Beteiligten kennen den jetzt geltenden Plan.

Häufige Fragen

Fragen zur Abstimmung

Reicht es, dem Trainer den Namen des Trainingsprogramms zu sagen?

Schick besser die geplanten Übungen, den Termin und den Umfang. Hinter Athletik können kurze Technikaufgaben, schwere Kraftsätze oder viele Sprünge stehen. Erst mit den Inhalten kann der Trainer Überschneidungen erkennen.

Was tun, wenn Vereinstrainer und externer Trainer Unterschiedliches empfehlen?

Lass beide ihre Empfehlung am gleichen Ziel und an derselben Wochenübersicht erklären. Bitte um eine gemeinsame Lösung und halte fest, welcher Plan jetzt gilt. Der Jugendliche sollte widersprüchliche Vorgaben nicht allein gegeneinander abwägen müssen.

Quellen und Einordnung